Echipa Health360

/Echipa Health360

About Echipa Health360

This author has not yet filled in any details.
So far Echipa Health360 has created 37 blog entries.

7 tipuri de tendinite și cele mai bune metode de tratare a acestora

2019-02-13T19:07:56+00:00

Tendinita reprezintă inflamația unui tendon și apare în momentul suprasolicitării sau rănirii unui tendon, de exemplu, în timpul practicării unui sport. Această afecțiune nu apare doar la nivelul membrelor inferioare, ci și la nivelul coatelor, încheieturii mâinilor, degetelor și așa mai departe. Care sunt simptomele tendinitei? Primul simptom pe care îl întâlniți în momentul în care apare tendinita este durerea în timpul exerciţiului sau la folosirea tendonului într-o anumită activitate. Practic, tendonul se inflamează, devine cald şi dureros la atingere, apoi cedează la repaus şi la aplicarea unei comprese de gheață pe zona cu pricina. Care sunt cele mai frecvente tipuri de tendinită? COTUL [...]

7 tipuri de tendinite și cele mai bune metode de tratare a acestora 2019-02-13T19:07:56+00:00

Ce duce la tasarea vertebrelor și cum se tratează?

2019-02-13T19:08:02+00:00

Una dintre cele mai importante componente ale corpului și, totodată, una dintre cele mai predispuse la accidentări este coloana vertebrală. Presiunea pusă zilnic asupra acesteia din diverse motive împreună cu alte afecțiuni pot duce, printre altele, la tasarea vertebrelor. De obicei, tasarea vertebrelor este definită ca o vertebră care a scăzut în înălțime cu 15 - 20% din cauza multiplelor microfracturi produse la nivelul ei. Care sunt cauzele tasării vertebrelor? OSTEOPOROZA Osteoporoza este, de departe, cea mai frecventă cauză a tasării vertebrelor, mai ales în cazul femeilor cu vârsta peste 50 de ani. Această afecțiune produce subțierea oaselor, ele devenind mai [...]

Ce duce la tasarea vertebrelor și cum se tratează? 2019-02-13T19:08:02+00:00

Vertebroplastia, eficientă în stabilizarea fracturilor coloanei vertebrale și reducerea durerii

2019-02-13T19:08:08+00:00

Pusă sub presiune tot timpul, riscul accidentării coloanei vertebrale este în permanență mare. Făcând abstracție de celebrele discopatii, scolioze și hernii de disc, osteoporoza, spre exemplu, este una dintre afecțiunile care predispune coloana vertebrală la fracturi de compresie. Osteoporoza reprezintă afecțiunea care se manifestă prin scăderea cantității de masă osoasă sau o diluare a oaselor care poate apărea la orice vârstă. Astfel, partea din față a vertebrei în cauză cedează sub presiunea corpului și duce la tasarea ei, adică colapsarea formei ei originale de la un dreptunghi sau pătrat, la un trapez și ulterior, fără stabilizare, la un triunghi. Durerea și efectuarea [...]

Vertebroplastia, eficientă în stabilizarea fracturilor coloanei vertebrale și reducerea durerii 2019-02-13T19:08:08+00:00

Cauzele și tratamentul rupturii de menisc

2019-02-13T19:08:14+00:00

A face sport și mai ales de performanță nu înseamnă doar un stil de viață sănătos, ci și riscuri. Iar unul dintre cele mai grave riscuri este accidentarea. Din păcate, nu există vreun sportiv de performanță și nu numai care să nu fi suferit vreo accidentare în carieră. Cea mai comună este ruptura de menisc întâlnită în special la voleibaliști, baschetbaliști, fotbaliști, dar și la cei care practică sporturi de contact. Practic, cei mai predispuși la acest tip de accidentare sunt cei care suprasolicită genunchii, cele mai mari și cele mai complexe articulații ale corpului uman și, totodată, cele mai folosite [...]

Cauzele și tratamentul rupturii de menisc 2019-02-13T19:08:14+00:00

Nevralgia intercostală, “săgeata care ne taie respirația”

2019-02-13T19:08:19+00:00

De foarte multe ori, seara ne băgăm la somn fără vreo problemă, iar dimineața ne este umbrită de un “junghi” intercostal care nu ne permite să respirăm și nici să ne mișcăm cum trebuie. Parcă cineva ne-ar fi înfipt o săgeată între coste sau în spate și ar fi lăsat-o acolo. Încercăm să găsim o poziție confortabilă în care să nu simțim durerea, de multe ori în zadar. Firesc, următorul gând care ne trece prin cap este dacă nu cumva “ne-a tras curentul”. Iar de cele mai multe ori, curentul rămâne cel răspunzător de această afecțiune numită nevralgie intercostală. Ce este [...]

Nevralgia intercostală, “săgeata care ne taie respirația” 2019-02-13T19:08:19+00:00

Evaluarea, monitorizarea și tratamentul computerizat în kinetoterapia modernă

2019-02-13T19:08:25+00:00

Toată lumea știe astăzi că începerea unui program de recuperare în orice afecțiune presupune stabilirea unui diagnostic precis, altfel poate fi o cursă ce merge foarte bine, însă în direcția greșită. Diagnosticul clinic în cazul afecțiunilor care beneficiează de tratament kinetic este stabilit de neurolog, ortoped, medicul de recuperare sau sportiv ori de către specialistul în terapia durerii în urma unor teste simple sau unor investigații ce presupun imagistică (radiografie, RMN, CT, ecografie musculo-scheletală etc.). Atunci când medicul recomandă recuperarea prin kinetoterapie se așteaptă ca specialistul în kinetoterapie să construiască un echilibru muscular ce va oferi stabilitatea musculară necesară. Majoritatea kinetoterapeuților, pentru [...]

Evaluarea, monitorizarea și tratamentul computerizat în kinetoterapia modernă 2019-02-13T19:08:25+00:00

10 motive surprinzătoare pentru care iei în greutate

2019-02-13T19:08:31+00:00

Creșterea neintenționată a greutății nu este o problemă de luat în derâdere, principalele cauze ale acesteia fiind chiar surprinzătoare. Din fericire, există modalități de reducere a kilogramelor în plus, indiferent de cauze. Slăbirea rapidă nu se face, însă, așteptând, ci cu puțin efort și aici facem referire la exercițiile fizice și alimentația, două dintre cele mai importante aspecte de care trebuie să țineți cont. Dar pentru a știi ce anume trebuie să faceți pentru a slăbi, trebuie să conștientizați motivele pentru care luați în greutate. GLANDA TIROIDĂ ESTE LENTĂ Tiroida, o glandă prezentă în gât care se găsește sub mărul lui [...]

10 motive surprinzătoare pentru care iei în greutate 2019-02-13T19:08:31+00:00

Tot ce trebuie să știi despre balonul gastric

2019-02-13T19:08:37+00:00

Balonul gastric reprezintă o alternativă a chirurgiei bariatrice pentru persoanele cu Indicele de Masă Corporală mai scăzut, mai exact cele care deși au kilograme în plus nu se încadrează la obezitate morbidă. Majoritatea pacienților pierd între 20 și 50 de kilograme pe o perioadă de șase luni. Acest balon este eficient, nu necesită intervenție chirurgicală și poate fi plasat în câteva minute. Sunt potrivit pentru balonul gastric? Balonul gastric este dedicat persoanelor care au Indicele de Masă Corporală între 30 și 40 și nu au suferit anterior nicio operație de scădere în greutate. Verificați-vă Indicele de Masă Corporală! Cum funcționează balonul [...]

Tot ce trebuie să știi despre balonul gastric 2019-02-13T19:08:37+00:00

Chirurgia bariatrică, înainte de sarcină și după ce ați devenit mamă

2019-02-13T19:08:42+00:00

“Chirurgia bariatrică îmi afectează sarcina?”, “Copilul meu va avea probleme dacă fac o operație de micșorare a stomacului înainte de sarcină?”, Pot apela la chirurgia bariatrică după sarcină pentru a ajunge la greutatea ideală?”, “Am trei copii și am ajuns la pragul dintre supraponderabilitate și obezitate morbidă. Știu că după sarcină scăderea surplusului de greutate reprezintă o problemă seriosasă. Chirurgia bariatrică mă va ajuta în acest sens?” Sunt doar câteva dintre întrebările pe care și le pun mamele sau viitoarele mame cu privire la chirurgia bariatrică înainte și după naștere. Ei bine, această intervenție nu reprezintă un risc pentru sarcină și [...]

Chirurgia bariatrică, înainte de sarcină și după ce ați devenit mamă 2019-02-13T19:08:42+00:00

Ce este spondiloza și cum o tratăm?

2019-02-13T19:08:48+00:00

Înaintarea în vârstă începe să își spună cuvântul din toate punctele de vedere, însă una dintre cele mai afectate părți ale corpului rămâne coloana vertebrală. În timp, forța și structura acesteia încep să se deterioreze din cauza uzurii deoarece suportă greutatea corpului superior, protejează măduva spinării și, în mod constant, se îndoaie și se răsucește. În tot sistemul complex al ligamentelor, vertebrelor, articulațiilor, nervilor și mușchilor care formează coloana vertebrală, aproape fiecare componentă se poate răni pe măsură ce îmbătrânim. Chiar dacă în unele cazuri afecțiuni apărute sunt minore, ele pot duce la apariția complicațiilor. Una dintre afecțiunile des întâlnite în [...]

Ce este spondiloza și cum o tratăm? 2019-02-13T19:08:48+00:00